健康への力の探究

著者

戸ヶ里　泰典　放送大学教授
中山　和弘　放送大学客員教授・聖路加国際大学教授　

発行年

ISBN

978-4-595-31934-1

サイズ

ページ数

296

全体のねらい

健康になるためには、食事、運動をはじめとした生活習慣を整え、良いとされる生活を送ることが重要と考えられてきた。しかし、そもそも何が良いのかわからないこと、同じような生活を送っていても健康の人もいればそうでない人もいることがある。こうしたことを左右する根源一つには、近年少しずつ研究が広がってきている「健康への力」がある。本書では、この「健康への力」について様々な側面から整理し、わかりやすく解説をしていく。

章の構成

１．健康への力とは
２．健康生成論①ストレス対処と健康生成論
３．健康生成論②ストレス対処力SOCと健康生成論的アプローチ
４．さまざまなストレスに強い力
５．ストレスに強い力の共通点とは
６．自己効力感
７．ヘルスリテラシー①ヘルスリテラシーとは
８．ヘルスリテラシー②ヘルスリテラシーの評価と教育
９．意思決定支援
１０．家族関係・家族の習慣
１１．ソーシャルサポート・社会とのつながり
１２．健康への力をつける①患者・当事者同士のサポートグループ
１３．健康への力をつける②専門家によるセラピー
１４．健康への力をつける③家庭医・総合診療医によるアプローチ
１５．健康への力をつける④医療者・市民の協働による学び

販売価格	3,080円(本体2,800円、税280円)
型番	4481