著者
戸ヶ里 泰典 放送大学教授
中山 和弘 放送大学客員教授・聖路加国際大学教授 発行年
19ISBN
978-4-595-31934-1サイズ
A5ページ数
296全体のねらい
健康になるためには、食事、運動をはじめとした生活習慣を整え、良いとされる生活を送ることが重要と考えられてきた。しかし、そもそも何が良いのかわからないこと、同じような生活を送っていても健康の人もいればそうでない人もいることがある。こうしたことを左右する根源一つには、近年少しずつ研究が広がってきている「健康への力」がある。本書では、この「健康への力」について様々な側面から整理し、わかりやすく解説をしていく。章の構成
１．健康への力とは
２．健康生成論�．好肇譽溝仆茲鳩鮃�生成論
３．健康生成論�▲好肇譽溝仆萠�SOCと健康生成論的アプローチ
４．さまざまなストレスに強い力
５．ストレスに強い力の共通点とは
６．自己効力感
７．ヘルスリテラシー�．悒襯好螢謄薀掘爾箸�
８．ヘルスリテラシー�▲悒襯好螢謄薀掘爾良床舛閥軌�
９．意思決定支援
１０．家族関係・家族の習慣
１１．ソーシャルサポート・社会とのつながり
１２．健康への力をつける�ヾ擬圈ε�事者同士のサポートグループ
１３．健康への力をつける�∪賁膕箸砲茲襯札薀圈�
１４．健康への力をつける�２板躇紂α躪膺芭徹紊砲茲襯▲廛蹇璽�
１５．健康への力をつける�ぐ緡甜圈�市民の協働による学び
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販売価格 |
3,080円(税280円)
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| 型番 |
4481 |
